Zawsze lubiłam tańczyć, jednak nigdy nie byłam na TAŃCU BRZUCHA na czym on polega?
Taniec orientalny znany pod nazwą taniec brzucha pochodzi z Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Taniec brzucha to kuszące ruchy bioder, brzucha i biustu połączone z subtelnym ruchem rąk, które idealnie harmonizują z orientalną muzyką. Elementem charakterystycznym jest tzw. shimmy czyli drżący ruch bioder wprawiający w drgania również brzuch tancerki. Kobiety tańczą boso, ubrane w bajeczne stroje obszyte cekinami i brzęczącymi dzwoneczkami.

Czy taniec orientalny pomoże mi również schudnąć i pozbyć się bólów kręgosłupa?
Taniec orientalny to niezwykle przyjemny i łatwy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Ćwiczenia brzucha pozwalają na wyszczuplenie tali, wzmacniają i ujędrniają również mięśnie stóp, ud, brzucha, bioder i pośladków, a także grzbietu. Coraz częściej ta forma aktywności jest polecana przez lekarzy rehabilitantów jako idealna forma ruchu dla osób w każdym wieku, głównie ze względu na eliminację bóli okołokręgosłupowych. Taniec brzucha zwiększa również giętkość ruchów i pozwala pozbyć się napięć.

Jakie są inne korzyści z uczęszczania na zajęcia z tańca brzucha?
Taniec orientalny nie tylko kształtuje sylwetkę, również uczy gracji. Udowadnia, że aby być ponętną kobietą wcale nie trzeba mieć idealnej sylwetki. Język ciała jakim uczą posługiwać się kobiety, wzbudza prawdziwe emocje na poziomie fizycznym i duchowym.